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Jeder 4. leidet unter einer Fettleber – laut Studie senkt eine Keto-Diät das Leberfett um 67 Prozent

Mehr als ein Viertel der Erwachsenen in Deutschland hat eine verfettete Leber. Schuld daran ist oft Übergewicht. Wer zehn Prozent seines Körpergewichts verliert, tut seiner Leber meist einen Gefallen. Doch offenbar macht es einen Unterschied, wie dieses Gewicht verloren geht.Laut einer aktuellen Studie sank das Leberfett mit einer Keto-Diät um 67 Prozent – bei mediterraner und sehr fettarmer Ernährung waren es jeweils nur 45 Prozent.Forscher der...


Laut Experten: Jeden Tag Salatgurke essen – hat diese ungeahnten Auswirkungen

Sie sind gesund und kalorienarm – ist das Grund genug, jeden Tag Salatgurke zu essen? Diese Auswirkungen hat es auf den Körper.


Nicht die Anzahl der Übungen zählt: Harvard-Studie räumt mit diesem Fitness-Mythos auf

Wer auf ein langes Leben hofft, achtet meist darauf, wie oft und wie intensiv trainiert wird. Eine neue Studie der Harvard T.H. Chan School of Public Health zeigt jedoch: Nicht nur das Wie-viel spielt eine Rolle, sondern vor allem das Wie-vielfältig. Wer regelmäßig unterschiedliche Sportarten kombiniert, senkt sein Sterberisiko offenbar deutlich, u...


Schön, aber hochgiftig: Die Herbstzeitlose ist für Kinder lebensgefährlich

Die Herbstzeitlose sieht hübsch aus, ist aber eine der giftigsten Pflanzen Europas. Was Eltern jetzt unbedingt wissen und beachten sollten.


Cholesterin durch Ernährung senken: Arzt verrät die wichtigsten Essensregeln

Die richtige Ernährung kann dabei helfen, das Cholesterin zu senken. Ein Arzt erklärt, welche Lebensmittel besonders dafür geeignet sind.


Ist Fluorid gesundheitsgefährdend? Das sollten Sie wissen

Laut US-Gesundheitsminister Robert F. Kennedy jr. ist Fluorid "ein Industrieabfall", der mit Krebs, Krankheiten und verschiedenen Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht wird. Doch ist da etwas dran? In den USA ist es seit langem üblich, dem öffentlichen Trinkwasser Fluorid zuzusetzen, aber was wissen wir wirklich über den Nutzen und die Gefahren dieser Chemikalie? Kann sie ernsthafte gesundheitliche Folgen haben, wie RFK Jr. behauptet? Klicken Sie sich durch die Galerie, um mehr über Fluorid im Wasser und seine Auswirkungen zu erfahren.


Longevity: Warum manche gesund über 100 Jahre werden – Forscher finden neuen Grund

Während in der Regel im Alter die Körperabwehr abbaut, erlangten japanische Wissenschaftler bei Hundertjährigen eine ungewöhnliche Erkenntnis.


Wie oft sollte man duschen?

Einige Prominente haben eine Debatte darüber ausgelöst, wie oft wir uns waschen sollten. Zu den "Duschverweigerern" gehören unter anderem Mila Kunis, Ashton Kutcher und Jake Gyllenhaal. Sie erklärten öffentlich, dass sie es nicht für nötig halten, jeden Tag zu duschen – ein überraschender Kontrast zu dem blitzsauberen Image, das wir von den meisten Megastars haben. Ihre Philosophie lautet: Wenn es schmutzig aussieht oder riecht, ist es Zeit zum Waschen. Ansonsten geht es wahrscheinlich noch durch. Diese Debatte verbreitete sich schnell in Hollywood. Einige Prominente sprachen sich für tägliches Duschen aus (oder, wie im Fall von Dwayne Johnson, für dreimaliges Duschen am Tag!). Wir fragen uns, was die Vor- und Nachteile wirklich sind. Gibt es eine wissenschaftliche Grundlage für ihre Lebensweise, oder ist es einfach nur eine persönliche Vorliebe? Glücklicherweise haben sich echte Experten zu Wort gemeldet und das Thema beleuchtet. Klicken Sie sich durch diese Galerie und erfahren Sie, wie wichtig regelmäßiges Baden wirklich ist.


Auch für Menschen gefährlich: Diese Made frisst sich tief ins Fleisch und galt eigentlich als ausgerottet

Die Made der Neuwelt-Schraubwurmfliege klingt wie aus einem Albtraum: Sie gräbt sich in lebendes Fleisch. Aber ist sie auch bei uns verbreitet?


3 Gesundheitsrisiken, die Schlaganfälle noch verheerender machen

Nicht alle Schlaganfälle sind gleichermaßen verheerend, und neue Forschungsergebnisse zeigen, dass bestimmte Gesundheitsrisiken nicht nur das Risiko eines Schlaganfalls, sondern auch das einer schweren Behinderung erhöhen. In einer neuen internationalen Studie wurden drei häufige Faktoren ermittelt, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass ein Schlaganfall zum Tod oder zu dauerhafter Abhängigkeit führt. Hoher Blutdruck Bluthochdruck war der häufigste Faktor, der die Wahrscheinlichkeit eines behinderungsbedingten Schlaganfalls verdreifachte und fast drei Viertel aller untersuchten schweren Schlaganfallpatienten betraf. Vorhofflimmern Vorhofflimmern, ein unregelmäßiger Herzschlag, der Blutgerinnsel verursachen kann, erhöhte in der Studie die Wahrscheinlichkeit eines schweren Schlaganfalls um fast das Fünffache. Rauchen Bei Rauchern war die Wahrscheinlichkeit eines schweren Schlaganfalls höher als bei Nichtrauchern, denn einer von drei Patienten mit schwerem Schlaganfall rauchte zu diesem Zeitpunkt.


Mehr Energie durch Grundfitness: Nicht Testosteron, nicht Koffein: Der wichtigste Energiefaktor für Männer

Der Supplement-Schrank ist voll, der Kaffee steht bereit und der Booster ist schon im Shaker? Wenn die Energie nachlässt, suchen viele Männer nach schnellen Lösungen. Die Forschung richtet den Blick jedoch auf einen Faktor, den viele völlig unterschätzen: die körperliche Grundfitness


Abnehmspritze und -pille: Wann sie die Steuerlast senken

Die Spritze oder die Pille zum Abnehmen kosten oft mehrere Hundert Euro im Monat. Unter bestimmten Bedingungen können die Ausgaben die Steuerlast senken.


Manuka-Honig: Diese 5 Geheim-Tricks kennt fast niemand

Im Herbst greifen wieder viele Menschen zu Honigprodukten. Wir verraten dir, warum der Manuka-Honig vielseitiger ist, als du denkst. Ob in Medizinprodukten oder als natürliche Süße – der aus Neuseeland stammende Manuka-Honig ist längst jenseits des Teelöffels für mehr Einsatzzwecke bekannt. Wir zeigen dir fünf Anwendungsgebiete des vielseitigen, kr...


Alle, die Pepsi Max trinken, sollten das lesen: Es kann Auswirkungen auf das Gewicht haben

Wer kennt es nicht? Plötzlich meldet sich der Heißhunger auf Süßes, und der Wunsch nach etwas Leckerem ist kaum zu ignorieren. Besonders wenn man auf die Figur achtet, kann das schlechte Gewissen schnell zuschlagen, sobald man doch zu einem süßen Getränk greift. Seit Langem wird darüber diskutiert, ob zuckerfreie Alternativen wirklich helfen oder d...


Kind von Hundertjährigen: geringeres Risiko für Herzkrankheit und frühen Tod

Forscher sehen in der Untersuchung ihrer Kinder eine Chance, genetische und Umweltfaktoren zu erkennen, die zu längerer Gesundheit beitragen. View on euronews


Lehrer: Mentale Gesundheit entscheidend für Schulleistungen

Jeder dritte Jugendliche hat laut Pisa-Studie massive Probleme beim Lesen und Rechnen. Aus Sicht eines Lehrers liegen dahinter oft mentale Probleme.


Paracetamol in Schwangerschaft? Mögliche Folgen für Töchter

Paracetamol gilt in der Schwangerschaft als Mittel der Wahl gegen Schmerzen und Fieber. Eine Studie deutet nun darauf hin, dass das Medikament die Fortpflanzungsorgane von Töchtern beeinflussen kann.


Studie enthüllt: Wer auf dieses Fett verzichtet, lebt länger – viele essen es täglich

Eine aktuelle Studie zeigt, dass dieses Fett kaum zu einer gesunden Ernährung beiträgt und eher vermieden werden sollte.


Regeneration: Mehr Muskeln, mehr Leistung: So regenerierst du richtig

Regeneration entscheidet über Muskelaufbau und Leistung. So nutzt du Ruhetage, Schlaf und Erholung, damit du stärker ins nächste Workout gehst


Studie warnt: Höchstens viermal pro Woche Essen bestellen – kann diese ungeahnten Folgen haben

Laut einer Studie soll regelmäßiges Essen zum Mitnehmen das Risiko für eine Fettleber erhöhen. Das Ergebnis überrascht alle.


Ab wann hat man Bluthochdruck – und ab wann ist er tödlich?

Bluthochdruck kann schwere gesundheitliche Folgen haben und gilt weltweit als größte Gesundheitsgefahr. Ab einem bestimmten Wert wird es kritisch.


Zucchini: Kalorienarme Allrounderin – Nährwerte, Gesundheitsvorteile und Einkaufstipps

Wenig Kalorien, viele Nährstoffe: Wie Zucchini Gewicht, Verdauung und Herz unterstützen kann und worauf es bei der Zubereitung ankommt.


Welcher Puls ist normal? Puls-Tabelle nach Alter

Der Puls sagt aus, wie schnell das Herz schlägt. Die Frequenz kann sich ändern. Um ihn zu beobachten, muss man die Normwerte und ihre Bedeutung kennen.


Blutdruck schwankt stark: Woher kommen die Schwankungen und sind sie normal oder gefährlich?

Die Höhe des Blutdrucks kann durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden. Aber sind starke Schwankungen normal oder doch ein Warnsignal?


Lebenserwartung bei Diabetes: So viele Lebensjahre kann die Krankheit kosten

Ein Diabetes beeinflusst den Alltag stark. Sie kann laut einer Studie sogar einige Lebensjahre kosten, wenn die Blutzuckerkontrolle vernachlässigt wird.


Wie viele Vitamine stecken in Feigen – und sind frische oder getrocknete gesünder?

Feigen liefern verschiedene Vitamine und Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium und B-Vitamine. Doch welche Variante ist gesünder: frisch oder getrocknet?


Welches Vitamin fehlt bei Heißhunger auf Süßes?

Heißhunger ist ein Hindernis beim Abnehmen und kann viele Ursachen haben. Ein möglicher Auslöser für Lust auf Süßes ist Vitaminmangel. Welches Vitamin fehlt?


Bittere Prognose: Attestpflicht ab Tag eins könnte den Krankenstand in die Höhe treiben – AOK hat die Zahlen

Attestpflicht ab Tag eins: Eine Krankenkasse rechnet vor, dass der Krankenstand dadurch steigen könnte – und Ärzte warnen vor 30 Mio. Zusatzbesuchen.


Normaler Blutdruck: Diese Werte gelten für Erwachsene, Kinder und Babys

Ein hoher Blutdruck stellt ein Gesundheitsrisiko dar – und sollte daher im Auge behalten werden. Doch wie sehen die Blutdruck-Normwerte aus? Ein Überblick.


„Kann Schlafmittel überflüssig machen“: Diese Hausmittel helfen bei Erkältung

Erkältung im Anmarsch? Lesen Sie hier, welche Hausmittel bei Husten, Schnupfen und Schmerzen für schnelle Linderung sorgen können.


Schlaf und Alzheimer: Diese Gewohnheiten können das Risiko beeinflussen

Schlaf ist ein wichtiger Bestandteil der Gehirngesundheit. Neurologen erklären, welche Schlafgewohnheiten mit einem erhöhten Alzheimer-Risiko in Verbindung gebracht werden. #Alzheimer #Schlaf #Gehirngesundheit


Magnesium gegen Schlafstörungen: So nehmen Sie es richtig ein und vermeiden eine Überdosierung

Magnesium soll gegen Schlafstörungen helfen. Wer den Mineralstoff vor dem Schlafengehen einnehmen möchte, sollte jedoch einige Punkte beachten.


Warum Autismus-Diagnosen bei Mädchen jährlich um 19 Prozent steigen – und warum es so lange gedauert hat

Der jüngste Anstieg der Autismus-Diagnosen ist nicht gleichmäßig über die Bevölkerung verteilt. Eine neue Analyse von fast einem Jahrzehnt US-Gesundheitsdaten zeigt, dass der starke Anstieg seit 2020 fast ausschließlich auf Mädchen und Frauen zurückzuführen ist. Diese Frauen und Mädchen werden immer noch durchschnittlich 3,4 Jahre später identifizi...


Vitamine bei Erkältung: Was hilft dem Körper, den Infekt schneller zu überstehen?

Erkältungen sind eine Belastung. Aber was hilft? Ob Vitamine Erkältungen vorbeugen oder die Dauer reduzieren können, lesen Sie hier.


Cannabisbedingtes Syndrom: Fälle haben sich in nur vier Jahren verdoppelt

In den letzten Jahren hat die Zahl der Cannabis-Konsumenten, die von schwerer Übelkeit, Erbrechen und Magenschmerzen berichten, stark zugenommen. Dies sind die Hauptsymptome des Cannabis-Hyperemesis-Syndroms, einer Krankheit, die schwächend und sogar gefährlich werden kann. In dieser Galerie erfahren Sie alles über das Cannabis-Hyperemesis-Syndrom und warum es immer mehr Fälle gibt.


Studie aus Großbritannien: "Sehr heiße" Getränke verdreifachen womöglich Risiko von Speiseröhrenkrebs

Eine Studie aus Großbritannien bestärkt einen bekannten Verdacht: Zu heiß konsumierte Getränke erhöhen womöglich das Risiko, an Speiseröhrenkrebs zu erkranken. Allerdings sehen Experten die weit größere Gefahr bei anderen Ursachen.


Vitamin D und Kalzium bei Osteoporose: Wie wichtig sind die Nährstoffe für starke Knochen?

Fehlen wichtige Nährstoffe, kann die Knochengesundheit leiden. Besonders wichtig sind Vitamin D und Kalzium – doch auch andere Vitamine spielen eine Rolle.


Fibromyalgie verstehen: Was bei unsichtbaren Schmerzen im Nervensystem passiert

Fibromyalgie ist mehr als normale Muskelschmerzen. Erfahren Sie, wie das Nervensystem Schmerzsignale verändern kann und warum Betroffene oft lange nach Antworten suchen. #Fibromyalgie #Schmerzen #Nervensystem #Neurologie


Wer Demenz fürchtet, sollte diese Fehler im Ruhestand meiden

Manche Menschen fiebern ihr ganzes Arbeitsleben auf den Ruhestand hin – und erkranken dann an Demenz. Wie lässt sich das Risiko senken?


Vagusnerv und Darmgesundheit: Die Verbindung zum Gehirn verstanden

Der Vagusnerv spielt eine wichtige Rolle bei der Kommunikation zwischen Körper und Gehirn. Experten erklären, welche Bedeutung diese Verbindung für das Wohlbefinden haben kann. #Vagusnerv #Darmgesundheit #Gehirn


Grad der Behinderung: Wer muss künftig höhere Krankenkassen-Beiträge zahlen – und wer nicht?

Ab 2028 kann die bisher beitragsfreie Familienversicherung teuer werden. Für Menschen mit Behinderung kommt es dabei auf eine entscheidende Grenze an.


„Viele Frauen durchlaufen mit ihren Beschwerden eine Odyssee“: Barmer startet ein Wechseljahre-Telefon

Schmerzen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen – die Wechseljahre können schlimm sein. Nun gibt es ein neues Hilfsangebot. Eine Urologin gibt zudem Tipps.


Stille Schlaganfallzeichen: Diese Symptome können früh auftreten

Einige Anzeichen eines Schlaganfalls werden häufig unterschätzt. Experten erklären, welche Veränderungen ernst genommen werden sollten. #Schlaganfall #Gesundheit #Neurologie


Kalium bei Bluthochdruck: Kann der Mineralstoff zu hohe Werte senken?

Kalium ist eines der für den Körper besonders wichtigen Elektrolyte. Ein zu niedriger Spiegel kann Bluthochdruck begünstigen. Doch dagegen lässt sich etwas tun.


Jeden Tag Blaubeeren essen: Das sind die Folgen

Blaubeeren gelten als Superfood und sind sehr beliebt. Doch was sind die Vorteile, jeden Tag Blaubeeren zu essen?


Jeden Tag einen Apfel essen: Das sind die Folgen

Wer kennt es nicht – das Sprichwort „An apple a day keeps the doctor away!“ Doch was passiert wirklich, wenn wir jeden Tag Äpfel essen?


Krankschreibung: Was bei einer Prüfung durch den Medizinischen Dienst zu beachten ist

Wer häufig oder lange krankgeschrieben ist, gerät in den Blick des Medizinischen Dienstes. Wer seine Rechte kennt, muss eine Begutachtung aber nicht fürchten.


Floortime: Ein Trend, der die psychische Gesundheit fördert

Heutzutage sind viele Menschen so beschäftigt, dass sie nie auch nur eine Minute für sich selbst haben. Dieser Tendenz der ständigen Erreichbarkeit versucht der Trend der "Floortime" auf Tiktok entgegenzuwirken. Das Konzept von Floortime ist denkbar einfach: Man legt sich auf den Boden und tut überhaupt nichts. Das mag zwar seltsam klingen, aber tatsächlich gibt es einige Vorteile für die körperliche und psychische Gesundheit. Neugierig? Dann klicken Sie weiter, um mehr zu erfahren.


Umweltpolitik soll psychische Folgen stärker beachten

Augsburg. Umweltbedingungen beeinflussen wesentlich das seelische Befinden - davon sind Wissenschaftler überzeugt. Ein internationales Forscherteam will diesen Punkt nun mehr in den Fokus rücken.


Ballaststoffe als Fitness-Trend: Protein war gestern? Warum jetzt Fibermaxxing boomt

Protein war jahrelang der Star der Fitness-Ernährung. Jetzt macht ausgerechnet ein ziemlich unspektakulärer Nährstoff auf TikTok Karriere: Ballaststoffe. Und davon bekommen viele tatsächlich zu wenig